Superata la soglia dei quarant’anni, molte donne si sentono ripetere una frase fin troppo comune: «È l’età, è normale». Tra fluttuazioni ormonali, metabolismo che rallenta e cambiamenti fisici, sembra quasi che il declino sia inevitabile. Ma la dottoressa Cristina Tomasi — medico specialista in Medicina Interna e Angiologia ed esperta in terapia ormonale bioequivalente —…
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L’arte di essere genitori: guarire se stessi per liberare i propri figli
Essere genitori è probabilmente il compito più complesso che ci troviamo ad affrontare, un viaggio spesso costellato da un profondo senso di inadeguatezza e dal peso di aspettative impossibili. Ci ritroviamo frequentemente a reagire in modi che non ci appartengono, sopraffatti dalla rabbia o paralizzati dai sensi di colpa, quasi come se agissimo seguendo un…
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