Emma Vicario Lo Castro ci svela Meal prep all’italiana: il metodo intelligente per rivoluzionare la cucina di tutti i giorni

Quante volte ci siamo ritrovati la sera, stanchi morti dopo una lunga giornata fuori casa, a fissare il frigorifero aperto chiedendoci cosa inventare per cena, finendo per ripiegare sulla solita soluzione d’emergenza o peggio, a ordinare cibo d’asporto? A svoltare questa routine quotidiana ci pensa un manuale diventato subito un vero e proprio caso di…