Molto spesso ci si avvicina alla pratica sportiva con l’unico obiettivo di migliorare la forma fisica, di tonificare i muscoli o di aumentare la propria resistenza. Eppure, quasi senza accorgersene, si finisce per trasformare qualcosa di molto più profondo: la propria vita. In questo saggio denso e ispirato, l’autore esplora il potere quasi magico dello…